1:1 Ademwerk Traject

Voel jij dat je de diepte in wilt met een 1-1 traject?

Bij een traject is er tijd en volledige aandacht voor jou. Meerdere sessies, met ademwerk en coaching om diepe verankering en ware verandering in je systeem teweeg te brengen. Niet even je teen erin, maar jezelf alle tijd en aandacht gunnen die je verdient !

Ik wandel naast je, waarbij er ruimte is om te voelen en de tijd te nemen om bewust en met zachtheid te onderzoeken wat er nou echt in je omgaat en te snappen hoe jouw systeem/lijf werkt en wat zij nodig hebben. Zo werken we stap voor stap door thema's heen, waarbij je sessie voor sessie steeds meer vertrouwd raakt en steeds dieper kan voelen en integreren, wat leidt tot transformatie. We werken aan jouw gewortelde, veilige basis, zodat jij stevig, licht en vrij in je kracht kan staan.

De vrijheid voelen om 𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘦𝘳𝘮𝘴 te leven. Die komt vanuit een eerlijke, liefdevolle toewijding aan jezelf.⁣⁣⁣⁣ Omdat je het waard bent ! 

 

Intake 1:1 sessie* 

Bij een intake sessie maken we kennis met elkaar en staan we stil bij wat jouw verlangen momenteel is voor jezelf. Hoe sta je op dit moment in je leven ? En hoe wens je jezelf te voelen?

Vervolgens ontvang je ook een volledige breathwork sessie. 

Voelt het goed? Dan kun je verder de diepte induiken met een traject!

  • Kennismaking met elkaar + 1:1 coaching en ademsessie.
  • Duur: 2 uur. 

  Prijs: €165,-     Boek jouw Intake Sessie


Liever een Groeps ademsessie? 

Elke maand kan je aansluiten bij de Ademcirkel. Ademen in een groep is bijzonder en verbindend. Samen til je elkaar net water hoger in de energie. Meer info  hier.

 

Ademcoaching | Breathwork Amsterdam | Ademcoach | Ademwerk Amsterdam
Ademcoaching | Breathwork Amsterdam | Ademcoach | Ademwerk Amsterdam

Deep Dive  1-1 traject

  • sessies van 2 uur, om de 2 weken, waarin je 1:1 coaching en een ademsessie zal ontvangen.  Voor langdurige verandering.
  • Door middel van de sessies wordt een stevige basis van vertrouwen en herinnering aan jouw ware kracht en essentie gebouwd. Je ontdekt  op welke gebieden jij vollediger, vrijer en ontspannen kunt ademen en leven.  In de ademsessies wordt je uitgedaagd deze delen te ontmoeten, en dat wat daar zit te doorvoelen. Altijd in afstemming met jou en je zenuwstelsel.
  • Je leert in meer veiligheid en vertrouwen in je lichaam  en bij je gevoel aanwezig te kunnen zijn. 
  • Ik maak in mijn coaching ook gebruik van oa ACT, Delenwerk (IFS) en Somatic therapy. We laten ons verbazen in wat er nodig is in het moment.
  • Mijn volledige support via 1-1 Whatsapp ondersteuning naast de sessies.  Aandacht en support van integratie van de sessies, zodat je alles ook echt kan integreren en verankeren in het dagelijks leven.  

Prijs - €1080,- **

Full Embodiment 1-1 traject

  • 8 sessies van 2 uur, om de 2 weken, waarin je 1:1 coaching en een ademsessie zal ontvangen.
  • Door middel van de sessies wordt een stevige basis van vertrouwen en herinnering aan jouw ware kracht en essentie gebouwd. Je ontdekt  op welke gebieden jij vollediger, vrijer en ontspannen kunt ademen en leven.  In de ademsessies wordt je uitgedaagd deze delen te ontmoeten, en dat wat daar zit te doorvoelen. Altijd in afstemming met jou en je zenuwstelsel.
  • Dit is voor jou, wanneer jij voelt dat je mag committeren aan jouw proces,  voor diepe en duurzame transformatie. Een stevige basis bouwen in vertrouwen, zelfliefde, rust en vrijheid ! 
  • Je leert in meer veiligheid en vertrouwen in je lichaam  en bij je gevoel aanwezig te kunnen zijn. 
  • Ik maak in mijn coaching ook gebruik van oa ACT, Delenwerk (IFS) en Somatic therapy. We laten ons verbazen in wat er nodig is in het moment.
  • Mijn volledige support via 1-1 Whatsapp ondersteuning naast de sessies.  Aandacht en support van integratie van de sessies, zodat je alles ook echt kan integreren en verankeren in het dagelijks leven.  

Prijs - €1400,- **

Ademcoaching 1:1 consult 

Wil je liever de gericht werken met de ademhaling op fysiek vlak?  Een ademconsult is voor jou als je een specifieke vraag hebt over je ademhaling zoals: hyperventilatie, mondademhaling, verstoorde slaap, astma, PCS etc.

In een 1:1 ademconsult (online of fysiek) analyseer ik je ademhaling en leer ik je direct verschillende oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan. Praktisch en hands-on dus.  

Duur: 1 uur 

Prijs: €90

 

Gratis Clarity Call

Heb je interesse in 1-1 begeleiding, maar wil je liever eerst mij nog even spreken, heb je vragen of twijfel je nog? Wees vrij om een gratis online kennismakingsgesprek in te boeken van 30 min! Ik maak graag kennis met je, hoor graag jouw verhaal en er is ruimte om al je vragen te stellen. - No strings attached. 


* Tarieven zijn BTW-vrij

* Vaak is er vanuit de werkgever financiële ruimte voor zelfontwikkeling/LOB - Vraag het altijd na bij je werkgever!!

* * Payment plans zijn mogelijk. Laat het me weten. (:

Ik kan ook langskomen voor 1-1 sessies aan huis. 

 

Zij gingen je voor:

Ademsessie Amsterdam
Ademsessie Amsterdam
Ademsessie Ademwerk Amsterdam
Ademwerk Amsterdam
Breathwork Amsterdam
Breathwork Amsterdam
Review Breathwork Amsterdam
Ademsessie
Ademwerk Amsterdam

INFO

Mees Stegeman

Sumatrastraat 198 HS

Amsterdam Oost

kvk-nummer 81625179

Algemene Voorwaarden

CONNECT

info@spacebymees.com

06-11366539