Intro/Single 1:1 Ademsessie* - 2 uur

Een 1-1 Sessie,  volledige tijd en aandacht voor jou.

  • 1-1 coaching.
  • Een bewust verbonden ademsessie van 1 uur. 
  • Gebruik van hands-on acupressuur, geluid en beweging. 
  • Los te boeken van de trajecten

  €145,-      Boek jouw 1-1 Sessie


   Liever een Groeps ademsessie? 

Elke maand kan je aansluiten bij de Ademcirkel. Ademen in een groep is bijzonder en verbindend. Samen til je elkaar net water hoger in de energie. Meer info  hier.

Heb je hier vragen over (liever 1-1 of groep): wees vrij om me een berichtje te sturen, dan denk ik met je mee. (:

Ademcoaching | Breathwork Amsterdam | Ademcoach | Ademwerk Amsterdam
Ademcoaching | Breathwork Amsterdam | Ademcoach | Ademwerk Amsterdam
Ademcoaching | Breathwork Amsterdam | Ademcoach | Ademwerk Amsterdam

1:1 Trajecten 

Bij een traject is er tijd en volledige aandacht voor jou, als je behoefte hebt aan verdieping in 1-1 begeleiding. Niet even je teen erin. Maar jezelf mogen committen aan jouw proces.

Ik houd een liefdevolle, veilige space en onderzoek samen met jou waar de aandacht naar toe mag.

Ik wandel naast je, waarbij er ruimte is om te voelen en de tijd te nemen om bewust en met zachtheid te onderzoeken wat er nou echt in je omgaat en te snappen hoe jouw lijf en systeem werkt en wat deze nodig hebben. Zo werken we stap voor stap door thema's heen, waarbij je sessie voor sessie steeds meer vertrouwd raakt met de ademtechniek en steeds dieper kan voelen en integreren, wat leidt tot transformatie. 

We werken aan jouw gewortelde, veilige basis, want als die staat, sta jij gegrond in je kracht. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Zodat jij weer de vrijheid kan voelen om 𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘦𝘳𝘮𝘴 te leven. Die komt vanuit een eerlijke, liefdevolle toewijding aan jezelf.⁣⁣⁣⁣ Omdat je het waard bent ! 

Deep Dive Journey 

  • sessies van 2 uur, waar je 1:1 coaching en ademwerk zal ontvangen. 
  • Een prachtige basis van vertrouwen en herinnering aan jouw ware kracht en essentie wordt gebouwd. Je ontdekt  op welke gebieden jij vollediger, vrijer en ontspannen kunt ademen en leven.  In de ademsessies wordt je uitgedaagd deze delen te ontmoeten, en dat wat daar zit te doorvoelen. Altijd in afstemming met jou en je zenuwstelsel.
  • Meer afstand kunnen nemen van bepaalde gedachtes. Meer aanwezig kunnen zijn in het lichaam en in veiligheid met je gevoel kunnen zijn. Dit zal zich ook reflecteren in je leven: ervaren van innerlijke rust, ontspanning, vertrouwen en vrijheid.
  • Ik maak in mijn coaching ook gebruik van oa ACT, Somatic therapy en Polyvagaal theorie.
  • Aandacht voor integratie voor thuis. Zodat je alles ook echt kan integreren en verankeren in het dagelijks leven.  Altijd persoonlijk afgestemd op jou.

Prijs - €666,- * 

 

Full Embodiment Journey 

  • 8 sessies van 2 uur, waar je 1:1 coaching en een ademsessie zal ontvangen.
  • Dit is voor jou, wanneer jij voelt dat je mag committen aan jouw proces,  voor diepe en duurzame transformatie. Voor als je voelt dat er echt een basis gebouwd mag worden in veiligheid en vertrouwen in je lichaam. Mag je jezelf de tijd gunnen? De meeste patronen zitten al lang in je systeem, en kosten tijd om echt gezien en begrepen te worden om hier meer los van te komen. Daarom is het fijn om jezelf ook de tijd te gunnen voor dit  proces.
  • Niet te snel willen lopen, en niet ergens voorbij lopen.
  • Ik maak in mijn coaching ook gebruik van oa ACT, Somatic therapy en Polyvagaal theorie.
  • Aandacht voor integratie voor thuis. Zodat je alles ook echt kan integreren en verankeren in het dagelijks leven.  Altijd persoonlijk afgestemd op jou.

Prijs - €950,- *

Voorafgaand aan een traject, vindt er altijd een intake plaats. Hier ga ik met jou na wat de kern is van jouw vraag/verlangen en wat jij op fysieke/mentaal/emotioneel gebied ervaart. Dit alles om jou uiteindelijk zo goed mogelijk te kunnen ondersteunen. 

Laten we kennis maken

Heb je interesse in mijn begeleiding, maar heb je vragen of twijfel je nog? Je bent vrij om een gratis online kennismakingsgesprek in te boeken van 30 minuten. Ik maak graag kennis met je, hoor graag jouw verhaal en er is ruimte om al je vragen te stellen. - No strings attached. 


* Tarieven zijn BTW-vrij

* Vaak is er vanuit de werkgever financiële ruimte voor zelfontwikkeling/LOB - Vraag het altijd na bij je werkgever!

* Payment plans zijn mogelijk. Laat het me weten. (:

 

 

Zij gingen je voor:

INFO

Mees Stegeman

Sumatrastraat 198 HS

Amsterdam Oost

kvk-nummer 81625179

Algemene Voorwaarden

CONNECT

info@spacebymees.com

06-11366539