Verbonden ademen

Ademen doen we iedere dag. Als jong kind kiezen we er al (onbewust) voor onze ademhaling te doseren of vast te zetten. Door niet volledig te ademen, hoeven we namelijk niet alles te voelen.  Iedereen heeft een uniek ademhalingspatroon. Hieraan kan je zien hoe iemand in het leven staat. Zoals we ademen, zo leven we. Door bewust te kiezen voor een volledig verbonden ademhaling (zonder pauzes), nodigen we elk stukje van onszelf uit het weer te laten stromen en volledig te ontspannen.  1 op de 10 mensen heeft symptomen van een disfunctionele ademhaling en we hebben ALLEMAAL ervaringen in het leven die onze ademhalingspatronen beïnvloeden.

 

 

Een ademsessie werkt in op verschillende niveaus

 


Fysiek 


Tenzij je volledig ademt, krijgen jouw cellen niet de zuurstof die je nodig hebt voor een optimale gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 2/3 van onze energie afkomstig is van onze ademhaling en dat 70% van de gifstoffen via de adem wordt verwijderd.
Aan de hand van een analyse van jouw ademhalingspatroon, worden beperkende of onnatuurlijke ademhalingspatronen opgeheven en verbetert de efficiëntie van jouw ademhalingsmechanisme om de gezondheid en vitaliteit van het lichaam te transformeren dat zorgt voor:

  • Meer energie 
  • Verhoogde ontgifting
  • Verbeterde ademhalingscapaciteit
  • Versterkte immuunrespons
  • Verbeterde stofwisseling en spijsvertering
  • Verlichting van spierspanning

 

Mentaal/Emotioneel 


Je gemoedstoestand en emoties worden geassocieerd met verschillende ademhalingspatronen.

Is het je ooit opgevallen dat wanneer je gestrest, angstig of bang bent, je kort en oppervlakkig ademt, maar als we ons gelukkig en kalm voelen, onze adem vol en ontspannen is?
Tijdens een ademsessie leer je hoe je bewust de diepte, het ritme en de snelheid van jouw ademhaling kunt veranderen om de signalen die het ademhalingssysteem naar de zenuwen in de hersenen verzendt te hacken. Dit transformeert:

  • Stress naar kalmte
  • Reageren naar antwoorden
  • Klagen naar medeleven
  • Horen naar luisteren
  • Onenigheid naar balans
  • Scheiding naar eenwording
  • Schuld naar oplossen

Spiritueel 


Mensen bestaan uit cellen, die zijn gemaakt van atomen, die bestaan uit deeltjes van vibrerende energie. Zelfs je gedachten, gevoelens en emoties zijn vibrerende energie. In de natuurkunde vertelt de Wet van Entrainment ons dat als je een extreem hoge trillingsfrequentie in het lichaam creëert, elke lage vibratie-energie (inclusief emoties zoals woede, angst, angst, schuld) wordt geïntegreerd en permanent wordt getransformeerd naar die van een hogere vibratie. Hierdoor kun je:

  • Blijvend onderdrukte emoties, oude mentale banden en gevoelens van gebrek en beperking op lossen
  • Ontspanningsreactie verdiepen
  • Creativiteit en expressie verhogen
  • Verbinden met een dieper gevoel van zelfexpressie
  • Toegang krijgen tot een hogere bewustzijnsstaat
  • Helderheid en vreugde vergroten

Nieuwsgierig geworden ? Plan een gratis kennismakingsgesprek!