Voor wie is Ademwerk?

Ademwerk is voor iedereen die open staat om bewust te worden van zijn of haar binnenwereld door middel van de adem en zich persoonlijk te ontwikkelen door  positieve transformatie.  

 

Leven vanuit jouw hart, in contact en diep verbonden met je gevoel en intuïtie

Expressie van gevoelens en verlangens

Uitbreiding van zelfvertrouwen

In veiligheid ruimte voor integratie van opgeslagen emoties, onverwerkte angsten en trauma’s

Inspiratie, dromen & richting aantrekken met ease en flow

In contact met jouw lichaam

Omarmen van jouw sensualiteit/seksualiteit en creatieve kracht

Verlichting van stress & burn-out of spanningsklachten 

Met meer overgave, vertrouwen en flow door het leven bewegen

Dit alles om jouw potentieel ten volste te kunnen leven.

 

Veel zit onbewust opgeslagen in ons systeem. Door middel van een ademsessie kunnen we er achter komen welke patronen of overtuigingen leiden tot een bepaald gedrag. Ook de oorzaken van ons gedrag en gevoelens kunnen hierdoor onder de loep worden genomen.  Vervolgens vind er transformatie plaats. Oude pijnen mogen doorvoeld worden en nodigen uit tot een vrijer adempatroon en leven, vanuit  overgave en vertrouwen. 

Een verdiepend Ademtraject kan speciaal effectief zijn bij de volgende indicaties:

  • Angstklachten
  • Veel aan het piekeren en aanwezig in de mind, moeite om stil te staan / te verbinden met je gevoel
  • Voelen en expressie geven aan emoties
  • Purpose of richting vinden 
  • Spanning en stress: Het gevoel hebben ‘aan’ te staan, gedurende de dag een gespannen/gehaast gevoel ervaren
  • Eetverstoord gedrag / Eetstoornis
  • Burn-out klachten
  • Trauma
  • Depressie of somberheid
  • Menstruatieklachten

 

Zweverig? 

Ik denk dat we in de westerse wereld en cultuur het contact met onszelf en onze natuur verloren zijn. Je zal ervaren hoe het is om in jouw lichaam te zijn en daarmee te verbinden. Vanuit deze staat van zijn kun je namelijk veel helderder aanwezig zijn en beter luisteren naar jouw intuïtie. Mijn benadering is down to earth en ik communiceer dus ook op een toegankelijke manier.

Laten we kennis maken

Heb je interesse in een ademtraject? Je bent vrij om een een gratis (online) vrijblijvend kennismakingsgesprek in te boeken van 30 minuten. Ik maak graag kennis met je en hoor graag jouw verhaal! Er is uiteraard ruimte om al je vragen te stellen.

Breathwork Amsterdam | Ademcoach | Ademwerk Amsterdam | Verbonden Ademen | Ademsessie | Coaching